書籍・教材

4053　DVD わたしたちのからだと健康第３版 Vol.3 食事と健康

原案監修：杉浦克己（立教大学コミュニティ福祉学部教授）
企画協力：小澤治夫・野井真吾・岡崎勝博
制作著作：株式会社医学映像教育センター

この番組は、生活リズムと食生活や食事内容の変化から生じる健康への影響、バランスの良い食事のとり方、過剰なダイエットによって生じる健康問題、また正しいダイエット、そしてスポーツ栄養やサプリメントの基本的な知識について解説します。

販売価格　¥30,800(税込)

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生涯を通じて健康に過ごすことは、若いときから健康について考えていく必要があります。この番組は、自らの健康を積極的に維持・増進しようとする意思決定や行動の選択ができるように、健康に関連する10のテーマについてCGや映像によってわかりやすく解説し、健康について問題解決する力を養うDVDです。保健体育の講義や授業、自己学習に是非ご活用ください。
【企画協力】
企画協力：小澤治夫・野井真吾・岡崎勝博
【制作著作】
株式会社医学映像教育センター

Index

生活リズムと食事 17:43
規則正しい食生活 4:00
バランスの良い食事 8:59
アクティブラーニング
ダイエットと健康 15:10
身体に与える影響 4:36
健康的な体重の維持・管理 8:17
アクティブラーニング
スポーツと食事 7:27
スポーツ選手の食事 2:33
サプリメントの使用と効果 3:34
アクティブラーニング
アクティブラーニング用資料（PDF）