書籍・教材

260　思春期の月経

《全国学校図書館協議会選定図書》
堀口雅子：監著　板津寿美江・江角二三子・鈴木幸子：著

思春期は体と心が大きく揺れ動く時期です。中でも初経にはじまる月経との長い付き合いは、女の子にとって大きな問題です。
なければ心配・・・あれば煩わしい・・・でも大切な月経について、女性の性と健康の問題に第一線で携わってきた専門家が丁寧に解説します。

販売価格　¥2,090(税込)

《全国学校図書館協議会選定図書》

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　思春期は体と心が大きく揺れ動く時期。
中でも初経にはじまる月経との長い付き合いは、女の子にとって大きな問題です。自分に自信をなくしたり、他人の目を気にするようになったり、と様々な事に悩み始める思春期に自分自身の体と心をしっかり学び、大切にすることが必要なのです。
そんな大切な月経について、女性の性と健康の問題に第一線で携わってきた女性専門家が丁寧に解説します。【監著】 　　　堀口雅子
【著者】 　　　板津寿美江・江角二三子・鈴木幸子

目次
第１章	月経って何だろう（月経のしくみ・初経指導　他）
第２章	月経トラブルへの対応（月経困難やPMS・思春期特有のトラブル　他）
第３章	月経時を気持ちよく乗り切るために（月経痛を解消するセルフケア・婦人科受診のしかた　他）

第１章　月経って何だろう？

第２章　月経トラブルへの対応

第３章　月経時を気持ちよく乗り切るために

初経から閉経まで、月経は女性にとって大切な「健康のバロメーター」です。だからこそ、女の子も、そして男の子も、そのしくみについてよく知っていて欲しいと思います。
現代では様々な情報が溢れているため、かえって信頼のできる、正しい情報を知らずに過ごしていることもあるでしょう。毎月のことだからこそ、今一度正しい知識を身につけ、改善できる症状を改善し、また何か異変が起きたときに、すぐに対処できるよう、準備をしておくことが大切です。
『思春期の月経』は、保健ニュース「付録解説版」に掲載された、堀口雅子先生の連載を中心に、女性の性と健康の問題に第一線で携わってきた産婦人科医、助産師、看護学教授の方々に、それぞれの立場から「月経」について解説していただいた本です。　月経の基礎知識から、実生活に即したケーススタディ、月経時の過ごし方についての丁寧な解説など、思春期の月経についてよくわかる一冊です。